Dbaj o siebie.

Senstra

Hit

czwartek, 17 sierpnia 2017

Sałatka z papryką, jajkami i kukurydzą- Najlepsza!



Sałatka jest pyszna i szybka do zrobienia. Nie ma w niej filozofii i można ją dowolnie modyfikować.
Jedna z moich ulubionych na kolację.


Składniki:

puszka kukurydzy
2 dowolne papryki
4 jajka
 polecam dodać cebule oraz trochę koperku 

Sos:

3 łyżki majonezu
łyżeczka musztardy
sól, 
pieprz
szczypta cukru

Kukurydzę osączamy z zalewy. Ugotowane jajka kroimy w kostkę. To samo robimy z papryką. Wszystkie składniki mieszamy. Polewamy przygotowanym sosem i odstawiany na chwilę.

Polecam dodać trochę sałaty lodowej lub kapusty pekińskiej. 



niedziela, 13 sierpnia 2017

Surówka z ogórków gruntowych- Prosta i szybka


Oto szybki i prosty przepis na surówka z ogórków gruntowych. Pasuje właściwie do obiadu jak i do kanapki. 

  • kilka ogórków gruntowych
  • garść świeżego koperku 
  • mała cebula

Sos:
łyżka octu jabłkowego
3 łyżki oleju rzepakowego
sól
pieprz
szczypta cukru

Wszystkie składniki na sos wymieszać. Na chwilę odstawić.
Ogórki pokroić w talarki dodać do sosu wymieszać. Następnie siekamy cebulę oraz koperek i łączymy z resztą składników. Tak przygotowaną surówkę odstawiamy na 30 min. 




wtorek, 8 sierpnia 2017

Herbata Indyjska prosty przepis


Świetna herbata na smutne dni. Rozgrzewająca i aromatyczna. Idealnie pasuje na sierpniowe wieczory nad jeziorem.

Składniki:

  • 2 łyżeczki czarnej herbaty
  • 0,5 szklanki mleka
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • centymetrowy kawałek korzenia imbiru
  • laska cynamonu
  • szczypta kardamonu
  • szczypta anyżu
  • 3 goździki
  • 2 rozgniecione ziarenka pieprzu
  • szczypta gałki muszkatołowej

Do małego rondelka/garnka wlać 2 szklanki wody, włożyć pokrojony imbir i resztę przypraw. Zagotować. Dodać herbatę i gotować kilka minut.
Dodać mleko i cukier. Chwilkę podgotować. Przelewamy przez sitko. Delektujemy się.

P.S. Przyprawy mogą być już zmielone.

Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | JCpenney Printable Coupons