Dbaj o siebie.

Senstra

Hit

niedziela, 15 grudnia 2013

Prosta i szybka surówka z kapusty pekińskiej


Lubię surówki. Lubię też takie, które są szybkie i proste. Kapusta pekińska świetnie nadaje się do robienia takich atrakcji! Oczywiście zawszę można modyfikować skład. Grunt, to zrobić jej dużo, bo jak wiemy jest zdrowa oraz ...pyszna!


Skład:
  • kilka liści kapusty pekińskiej
  • duża cebula
  • marchewka
  • jabłko
  • ząbek czosnku
  • 2 łyżki śmietany
  • 1 łyżka majonezu (opcjonalnie)
  • kilka kropel soku z cytryny lub ocet winny
  • sól oraz pieprz
  • dodać też można koperek lub przeprawy jakie lubimy


Przegotowanie:

 
Do miski dodajemy śmietanę, majonez, ocet lub sok z cytryny, pieprz, sól, czosnek. Wszytko dokładnie mieszamy. Następnie wrzucamy pokrojoną w kosteczkę cebulę. Ścieramy marchew oraz jabłko i dodajemy do reszty składników. Znowu mieszamy. Kapustę pekińską kroimy dowolnie. Ja lubię cienkie paseczki. Wszystko dokładnie łączymy i odstawiamy na pół godziny.
Ja czasami dodaję ogórka kiszonego- surówka jest jeszcze bardziej smaczna.


sobota, 9 listopada 2013

Pasta z wędzonej makreli na szybkie śniadanie


To szybki przepis na piątkowe śniadanie! Nie wiem jak wy ale ja bardzo lubię taką pastę z wędzonej makreli! Robi się ją szybko, można dodać właściwe każde ulubione dodatki! No i ponoć ryby są zdrowe :)

Składniki:

jedna wędzona makrela
jedna średnia cebula
2-3 łyżki majonezu
jedna łyżeczka ulubionej musztardy
sól i pieprz do smaku

W tej wersji wykorzystałem pół surowej papryki

Makrelę obieramy ze skóry, usuwamy ości  i przekładamy do małej miski. Dodajemy musztardę, majonez, sól oraz pieprz. Nie zapominamy też o drobno posiekanej cebuli. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na kilka minut aby składniki się "przegryzły". 

Można swobodnie do takiej pasty z makreli dodać jajko, ser biały czy ogórek kiszony! Ogólnie to kwestia smaku!

czwartek, 7 listopada 2013

Kruche ciasto z owocami i budyniem proste




Postanowiłem urozmaicić moje kruche ciasto w wersji budyniowej! Przejrzałem kilka konkurencyjnych przepisów i skusiłem się na ten smaczny wypiek. Naprawdę wszyło bardzo smaczne! Można oczywiście kombinować z innymi owocami czy dodać budyń o innym smaku! Ja miałem waniliowy i takiego użyłem!
Polecam te szybkie i proste kruche ciasto z owocami i budyniem. 

Życzę Wam smacznego!

Proporcje są na średnią blachę (coś ok. 24cm)

Składniki:

2 kostki masła (ja używam margaryny)
4 szklanki paki pszennej
1 szklanka cukry,
4 jajka
opakowanie cukru wanilinowego
3 łyżeczki proszku do pieczenia

Ostatnio robiłem te kruche ciasto zmieniając lekko proporcje.
Dodałem 1 kostkę margaryny
2 jajka
2 szklanki mąki pszennej
2 szklanki maki krupczatki


 Przygotowujemy budyń tak jak jest to opisane na opakowaniu!. Polecam zrobić z dwóch opakowań!
Kidy już ułożymy owoce na cieście zalewamy to gorącym budyniem.
Drugą część ciasta zetrzeć na tarce, na grubych oczkach (opcjonalnie).
Ciasto piec w 180C ok. 50 minut.
 Po tym czasie odstawić do ostygnięcia!

Ja trzymałem w lodówce kilka godzin aby budyń dobrze stężał! 



 



sobota, 26 października 2013

Przepis na szybkie ciasto ze śliwkami



Nadszedł ten czas! To następna odsłona szybkiego i prostego  ciasta z owocami. Używać możemy śliwek, jabłek czy co tam mamy! Co fajne, owoce możemy  układać na  wierzch wypieku lub wymieszać z przygotowanym ciastem!
Lubię takie słodkości a jeszcze bardziej lubię do kawy!


Składniki:


    2 i 1\2 szklanki mąki pszennej
    2-3 jajka
    1 szklanka mleka
    pół szklanki cukru (ja daję mniej)
    pół szklanki oleju
    2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
    cukier wanilinowy
   
Owoce:

 
ok. pół kilo wypestkowanych śliwek
trochę cynamonu
cukier -4 łyżki


Składniki na ciasto mieszamy. Kolejność dowolna. Ja robiłem, to końcówka od blendera. Taką do ubijania piany!
Ciasto przelewamy do formy.  Standardowa blacha: 20 na 30 cm.
Owoce, tu śliwki układamy na wierzch cista. Przeciętą stroną do góry!

Pieczemy w temperaturze 180-190 st. ok 40 minut.


Na koniec posypujemy cukrem pudrem (jak ciasto wystygnie).



sobota, 19 października 2013

Proste ciasto kruche z owocami/dżemem/powidłami !




Stało się. Drodzy czytelnicy, upiekłem ciasto. Przepis prosty, szybki a przy tym wypiek jest naprawdę smaczny.
Polecam wszystkim tym, którzy chcą coś zjeść słodkiego do kawki a mają naprawdę mało czasu na przygotowanie przepysznych ciast!


Proporcje są na średnią blachę (coś ok. 24cm)

Składniki:

2 kostki masła (ja używam margaryny)
4 szklanki paki pszennej
1 szklanka cukry,
4 jajka
opakowanie cukru wanilinowego
3 łyżeczki proszku do pieczenia

Dżem (ilość dowolna)
cukier puder do posypania - ja nie preferuję


Przygotowanie:


Wyrabiamy kruche ciasto. Do miski wsypujemy mąkę cukier (wanilinowy też), proszek do pieczenia, wbijamy jajka i dodajemy margarynę pokrojoną w kostkę. Zagniatamy ciasto.


 Kiedy już mamy gotowe ciasto dzielimy je na dwie części! Jedną cześć rozwałkować. Wyłożyć na natłuszczoną blachę (ja używam papieru do pieczenia). Nakłuwamy widelcem w kilku miejscach.


Na cieście rozsmarowujemy powidła/dżem lub cokolwiek słodkiego.
Drugą porcją ciasta nakrywamy powidła. Technika dowolna.
Pieczemy w nagrzanym piekarniku w 180 stopniach ok. 30-35 minut.

Ja czasami używam jabłek. Kroję je na cienkie plasterki. Posypuję cynamonem oraz brązowym cukrem. Super wychodzą. Wcale nie trzeba tych jabłek smażyć!
Robić, bo naprawdę dobre!


wtorek, 15 października 2013

Dżem ze śliwek z kakao- Domowa nutella ze śliwek


W odmętach internetu znalazłem oto taki przepis! Jakoś na początku miałem pewne obiekcje lecz postanowiłem zrobić ten oryginalny dżem!
No i wyszedł super!
Polecam też Tobie przygotowanie takiego smakołyku! Co prawda może i zajmuje to trochę czasu ale końcowy efekt jest warty tego wysiłku! Co do ilości cukru, to wszystko zależy od śliwek i upodobań!


Składniki:
  • 3kg wypestkowanych  śliwek węgierek
  • 500g cukru (ja dałem mniej)
  • pół łyżeczki cynamonu
  • 4-5 łyżek gorzkiego kakao
  • cukier wanilinowy
Przygotowanie:

Wypestkowane śliwki gotujemy na małym ogniu  w garnku o grubym dnie.Jak gotowałem po ok. godzinie przez 3 dni. Pod koniec ostatniego gotowania dodajemy cukier (wanilinowy też) , cynamon  i trzymamy na ogniu jeszcze ok 30min.  Od czasu do czasu mieszamy! Kiedy wszystko ładnie się połączy i zgęstnieje  wrzucamy kakao. Wymieszać, podgotować 5 minut i przekładać do słoików!
Pasteryzujemy ok 15-20 minut!




poniedziałek, 14 października 2013

Pyszna Kawa z Chili i Czekoladą- Na jesienne słoty!


Kiedyś wygrzebałem ten przepis  z jakieś gazety! Postanowiłem go wprowadzić w czyn i... jest super! Da nie których takie połączenia kawy z chili może być dość egzotyczne ale warto choć raz spróbować! Ja osobiście jestem amatorem kawy (tylko nie rozpuszczalnej) i lubię próbować różnych smaków! Tak przyrządzony napój jest idealny na jesienne wieczory! Z pewnością rozgrzeje i poprawi nastrój!
Jeszcze raz polecam spróbować!

Składniki:
  • 50 ml słodkiej śmietanki (opcjonalnie,   50ml, to duży kieliszek taki "barowy")
  • kilka kostek gorzkiej czekolady (ja tylko taką preferuję)
  • szczypta chili  
  • 150ml zaparzonej mocnej kawy (niecała szklanka)
  • cukier (ja osobiście nie używam)

Przygotowanie:

Czekoladę rozpuścić w śmietance w tzw. kąpieli wodnej. Można tez dodać bezpośrednio do gorącej kawy.  Dosypać szczyptę chili. Zamieszać, dosłodzić do smaku i pić!
Prosto, łatwo i pysznie!


 

Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | JCpenney Printable Coupons